Наступило время сильных холодов. Для того, чтобы преодолеть этот период без неприятных последствий, необходимо помнить о соблюдении мер по обеспечению безопасности в условиях низких температур. Во избежание переохлаждения и обморожения рекомендуется: без необходимости не выходить на улицу и избегать пребывания на улице детей и домашних животных.

Основными факторами риска обморожения являются: тесная и влажная одежда и обувь, проблемы с сосудами, алкогольное опьянение, а также слабость и переутомление.Для того, чтобы избежать переохлаждения:

- одевайтесь многослойно - прослойки воздуха удерживают тепло;

- носите теплые стельки и шерстяные носки - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

- не выходите на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа; необходимы постоянные активные движения.

В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Первая помощь при обморожении: прежде всего, необходимо согреть обмороженный участок тела; восстановить кровообращение путем отогревания, массирования кожи до покраснения (если нет обморожения). Необходимо принять теплые напитки: чай, молоко, бульон. Пострадавший должен находиться в тепле.

Кроме того, сильные морозы, как правило, вынуждают граждан включать большое количество нагревательных приборов, которые могут привести к перегрузке сетей и, как следствие - к пожарам. Будьте внимательны: используйте только исправные электроприборы, не включайте обогреватели через удлинитель, избегайте одновременного включения в сеть нескольких электроприборов.